考研时如何保持每天高效的学习?

时间:2021-02-05 09:44 来源:研导师 文加考研

      备考的时候很多同学都无法做到专心致志、常常管不住自己,学长给大家分享一些保持高效学习的小方法。如果大家在考研备考、考研择校等方面还有疑问,可以加文加学长的微信wjky66免费咨询。
 
 
一、制定正确目标
人有目标才有动力。既然选择了考研,那就要有一个正确的目标,这是基础。这里的正确指的是切实可行,也就是在衡量自我实力、分析学校和专业难度之后确定下来的大概率会实现的目标。比方说二本考好的一本、末流211是切实可行的,而二本考清北这种高难度的院校就是不可行的。考研择校一般是选择比本科院校跨一级或两级就好。
你的目标应该是对你来说极具诱惑力的,能够让你坚定不动摇的想要去实现的。

二、分配合理时间
把自己时间分配好的关键做法就是制定复习规划。全面到刚开始到初试前的每轮规划,详细到每天每个时间段的安排。
比方说,3-6月一轮复习、7-9月二轮复习、10-11月三轮复习、12月四轮复习。
再比方说,7:00-9.00背英语词汇+专业课知识点、9:00-11:30看视频学习+刷题、11:30-1:30午饭+午休...时间规划需依据自己情况制定,每日学习时间依次递增、由少变多,给自己一个适应的过程。

三、放下智能手机
如果你用平板或电脑看各科的网课视频的话,记得把各娱乐软件删掉。方便换手机的话最好换成老手机,功能越少人们花在手机上的时间就越少。像现代我们用的手机就是功能太多了,各类新奇的东西都有,大家才会当“低头族”。动不动掏出手机刷个微博、刷个知乎、再看看b站,一会时间就过去了你还不自知,所以换成老手机是切断娱乐根源。

四、找个靠谱研友
如果有室友或者宿舍离得近的朋友一起考研的话最好,可以一起去自习室或者图书馆学习,互相督促,备考也不会孤单。

五、稳定自我情绪
心态调节是贯穿始终的,有一个稳定的情绪对备考来说效率也会较高。如果经常是负面情绪的话,复习状态不好直接影响到复习效果,也会给自己带来无形的压力。因此要说服自己,给自己积极的心理暗示,不要气馁、不要后悔、不要焦虑,目光放长远一点,不要让情绪随意化。

六、锻炼健康身体
早睡早起,有规律的作息是我们常说的,到点就起到点就睡,形成习惯之后就容易做到了。除此之外,备考时需要长时间坐在桌子前复习,久坐对身体不利。因此每天都要抽出一点时间来运动一下,不需要高强度的运动,久坐的人适合低强度的运动,保持运动习惯,让自己有一个健康的身体来应对考研。
最后学长想跟考研的小可爱们说的是,不要容易自我感动,备考是长期的过程,一天两天的认真学习算不了什么,坚持到最后才是最重要哒!如果大家还有想问的问题,欢迎添加文加学长微信wjky66免费咨询哦~让学长来帮助你解决考研择校择专业、考研备考或者考研辅导班的问题~
以上是文加考研(考研一对一辅导品牌)为大家提供的考研时如何保持每天高效的学习?,希望对大家有所帮助。考研的过程中,希望大家努力加油,大家备考过程中有任何疑问,可以直接咨询。


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