考研冲刺时，身体不适，哦倒开？

      很多同学都会面临一个问题，在临近考研这等大事前提下，由于各方面的压力，导致身体不适。
前面话题我们了解到很多同学的睡眠有所下降，其实有些时候睡眠更加会影响一个人的身体产生不适。
通常有几下几点，背书背到一半，不想背了，身体出现各种状况，不舒服啊，头晕啊。
其实，很多时候都是因为自己看书久了的原因，还有一部分原因就是待在室内久了，就会有这种感觉。
冲刺阶段固然重要，但是很多时候小伙伴们也要注意自己的身体健康啊，肖八啊，英语啊，专业课啊
我记得我那时候看的时候头都大了，脑子晕乎乎的，后来去了医院打了点滴，因为本身就是贫血蛮
虽然说最后考上了，但是那个时候冲刺阶段的身体不舒服真的很难熬。学姐希望学弟学妹们在看书之余也要注意自己的身体
下面几点建议给大家：
不要坐太久，要学会把大脑放空，
背肖八的时候可以结合自身情况，不能说背书背到把身体熬坏了，就不值得了。

腰酸背痛已经不再是老年人的专利，考研人每天长时间低头看书，也是会犯老年病的。

除了和缓解眼部疲劳一样，隔一段时间放松一下，也可以在学习之余勤做锻炼，颈椎保健操也是不错的选择。

磨刀不误砍柴工，太累的时候出去接杯热水顺便逛了一圈缓解一下。
 

这个小小的“考研病”大概认真看书的同学都会经历，每天高强度的复习一定会引发眼睛的不适。

因此建议大家适时休息，同时可以配合眼保健操哦。

另外就是减少玩手机的时间，也能够保护眼睛，帮助提高学习效率。

另外，在书桌上放一些养眼的绿植也是不错的选择。